Die neue Sportart, die Jung und Alt begeistert. Das sanfte Ganzkörpertraining mit
speziellen Carbon-Stöcken, ist ein Kalorienschlucker und Gelenkschoner –
Rücken, - Bauch- und Schultermuskulatur werden gestärkt.

•  ist leicht und schnell erlernbar
•  ist 40% effektiver als Walking ohne Stöcke
•  trainiert 85% der gesamten Muskulatur
•  steigert den Kalorienverbrauch
•  beugt Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich vor
•  entlastet den gesamten Bewegungsapparat um bis zu 30%

Dienstags können Sie kostenlos mit Gitti, Tochter des Hauses und geprüfter Basic Instructor walken!
Privatlektion:  50  min., 41 €

Was Sie zum Nordic Walking brauchen...
leichte und bequeme Kleidung, Walking – Jogging oder leichter Trekkingschuhe,
evt. Herzfrequenzmesser!
Nordic Walking Stöcke werden kostenlos zur Verfügung gestellt!

Südtirols 1.Nordic.Fitness.Park: „Schenna-Hirzer-Meran2000“
wurde im Juni 2004 in Schenna mit 4 Strecken eröffnet. Die 4 NW-Trails haben unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und eine eigene Beschilderung. Die übersichtliche Streckenführung erlaubt es, die Strecken auch alleine abzulaufen. Der Nordic.Fitness.Park ist aufgeteilt auf die 3 Wandergebiete Schenna, Hirzer und Meran 2000.

6 ausgewiesene Nordic Walking-Strecken 

Strecke 1 - Schenna, leicht, 3,8 km, 100 Höhenmeter
Zentrum Schenna - Mitterplattweg - Goyenweg - Kampfl Kreuz - Rodelstein - St. Georgener Straße - Schenna Zentrum

Strecke 2 - Meran 2000, mittelschwer, 7,3 km, 200 Höhenmeter
Gasthaus Piffing (Meran 2000)- Meraner Hütte- Kirchsteigeralm- Waidmannsalm- Piffing

Strecke 3 - Hirzer A, mittelschwer, 6,4 km, 200 Höhenmeter
Klammeben- Stafell- Grube- Gompmalm- Hirzerhütte- Klammeben

Strecke 4-  Hirzer B, anspruchsvoll-schwierig, 10,7 km, 450 Höhenmeter
Prenn- Oberkirn- Grube- Gompmalm- Hochwies- Prenn