Yoga - Qi Gong - meditazione

                                                     Impara a lasciar andare!
                                                Questa è la chiave della felicitá!


La nostra sala yoga ALAYA, luminosa e soleggiata, vi invita a rilassarvi e a ricaricare le batterie!

Yoga con Judit:
Movimento meditativo del corpo con elementi di yoga
ogni giovedì mattina e sera a 25 € per 90 minuti.

Settimane speciali di YIN YOGA 2025

Pacchetti con 4 unità di 100 € ciascuna per 90 min. 17.-18.30 su vari argomenti
MA 15/04 - incl. 18/04 e dal
MA 22/04 - incl. 25/04
Ma 27/05 - incl. 30/04

NUOVO dal 04/05 - 24/05 Vi invitiamo 2 x a settimana gratis al Yoga

Qi Gong con Christine in giardino ogni martedì alle 17.00, gratuito, 60 minuti a testa.
Aprire i meridiani e far fluire di nuovo l'energia. Movimenti delicati e ripetitivi con diverse focalizzazioni sui polmoni o sulla milza, ecc.

Corsi speciali di Qi Gong 2025 con Christine
4 unità di 1 ora € 75 / per 8 unità di 1 ora ciascuna € 150

- 09.04-12.04. "Qi Gong dei profumi" livello base
- 30.04-03.05. "Qi Gong del fegato"
- 11.06-19.06. "Fragrance Qi Gong" livello intermedio = 8 sessioni
- 10.09-13.09. "Qi Gong dello Stomaco"


VIAGGIO CON LE CAMPANE TIBETANE ALLA LUNA PIENA 2025, 20 ore - gratuito
do 13/04, lu 12/05, mer 11/06, gio 10/07, sa 10/08, so 07/09, mar 10/10

Giovedì percorso privato alle campane tibetane 18.30 h - 19.30 h
min. 2 persone, prezzo a persona 20 €

Massaggio con le ciotole, 90 min. 88 €, su richiesta



PROGRAMMA SETTIMANALE:
martedì: QI GONG, 60 min., in giardino con Christina gratuito
mercoledì: Yin Yoga 90 min., min. 2 pers. 20 € / a persona

A partire da due persone Yoga prenotabile privatamente.


MASSAGGI SPECIALI
massaggio alle campane tibetane: 90 min, 88 €


Possono essere cambiamenti. Preghiamo di prenotarsi in tempo.